Криз вегетативный вагоинсулярный (сосудистый): симптомы и лечение

Вегето-сосудистая дистония

Криз вегетативный вагоинсулярный (сосудистый): симптомы и лечение

Вегето-сосудистая дистония – комплекс функциональных расстройств, в основе которого лежит нарушение регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой.

Проявляется приступообразным или постоянным сердцебиением, повышенной потливостью, головной болью, покалыванием в области сердца, покраснением или побледнением лица, зябкостью, обморочными состояниями.

Может приводить к развитию неврозов, стойкой артериальной гипертензии, значительно ухудшать качество жизни.

В современной медицине вегето-сосудистая дистония не рассматривается как самостоятельная болезнь, поскольку является совокупностью симптомов, развивающихся на фоне течения какой-либо органической патологии. Вегето-сосудистая дистония нередко обозначается как вегетативная дисфункция, ангионевроз, психовегетативный невроз, вазомоторная дистония, синдром вегетативной дистонии и т. п.

Под термином вегето-сосудистая дистония подразумевается нарушение вегетативной регуляции внутреннего гомеостаза организма (АД, ЧСС, теплоотдачи, ширины зрачков, бронхов, пищеварительной и выделительной функций, синтеза инсулина и адреналина), сопровождающееся изменением сосудистого тонуса и кровообращения в тканях и органах.

Вегето-сосудистая дистония является крайне распространенным расстройством и наблюдается у 80% населения, треть из этих случаев требует терапевтической и неврологической помощи.

Возникновение первых проявлений вегето-сосудистой дистонии относится, как правило, к детскому или юношескому возрасту; выраженные нарушения дают о себе знать к 20-40 годам.

Женщины подвержены развитию вегетативной дисфункции в 3 раза больше, чем мужчины.

Функции, выполняемые вегетативной нервной системой (ВНС) в организме, чрезвычайно важны: ею осуществляется контроль и регуляция деятельности внутренних органов, обеспечивающие поддержание гомеостаза – постоянного баланса внутренней среды. По своему функционированию ВНС является автономной, т. е.

не подчиняющейся сознательному, волевому контролю и другим отделам нервной системы.

Вегетативной нервной системой обеспечивается регуляция множества физиологических и биохимических процессов: поддержание терморегуляции, оптимального уровня АД, процессов метаболизма, мочеобразования и пищеварения, эндокринной, сердечно-сосудистой, иммунной реакций и т. д.

ВНС состоит из симпатического и парасимпатического отделов, оказывающих противоположные эффекты на регуляцию различных функций.

К симпатическим эффектам влияния ВНС относятся расширение зрачка, усиление обменных процессов, повышение АД, уменьшение тонуса гладкой мускулатуры, увеличение ЧСС, учащение дыхания.

К парасимпатическим – сужение зрачка, снижение АД, повышение тонуса гладкой мускулатуры, уменьшение ЧСС, замедление дыхания, усиление секреторной функции пищеварительных желез и т.д.

Нормальная деятельность ВНС обеспечивается согласованностью функционирования симпатического и парасимпатического отделов и их адекватной реакцией на изменения внутренних и внешних факторов. Нарушение баланса между симпатическими и парасимпатическими эффектами ВНС вызывает развитие вегето-сосудистой дистонии.

Причины и развитие вегето-сосудистой дистонии

Развитие вегетато-сосудистой дистонии у детей младшего возраста может быть обусловлено патологией перинатального периода (внутриутробной гипоксией плода), родовыми травмами, заболеваниями периода новорожденности.

Эти факторы отрицательно сказываются на сформированности соматической и вегетативной нервной системы, полноценности выполняемых ими функций.

Вегетативная дисфункция у таких детей проявляется пищеварительными нарушениями (частые срыгивания, метеоризм, неустойчивый характер стула, плохой аппетит), эмоциональным дисбалансом (повышенной конфликтностью, капризностью), склонностью к простудным заболеваниям.

В период полового созревания развитие внутренних органов и рост организма в целом опережает становление нейроэндокринной регуляции, что ведет к усугублению вегетативной дисфункции.

В этом возрасте вегето-сосудистая дистония проявляется болями в области сердца, перебоями и сердцебиением, лабильностью артериального давления, психоневрологическими расстройствами (повышенной утомляемостью, снижением памяти и внимания, вспыльчивостью, высокой тревожностью, раздражительностью). Вегето-сосудистая дистония встречается у 12-29% детей и подростков.

У взрослых пациентов возникновение вегето-сосудистой дистонии может провоцироваться и усугубляться в связи с влиянием хронических заболеваний, депрессий, стрессов, неврозов, черепно-мозговых травм и травм шейного отдела позвоночника, эндокринных болезней, патологий ЖКТ, гормональных перестроек (беременности, климакса). В любом возрасте фактором риска развития вегето-сосудистой дистонии является конституциональная наследственность.

На сегодняшний день единая классификация вегето-сосудистой дистонии не разработана. По мнению различных авторов, вегетативная дисфункция различается по ряду следующих критериев:

  • По преобладанию симпатических или парасимпатических эффектов: симпатикотонический, парасимпатикотонический (ваготонический) и смешанный (симпато-парасимпатический) тип вегето-сосудистой дистонии;
  • По распространенности вегетативных расстройств: генерализованная (с заинтересованностью одновременно нескольких систем органов), системная (с заинтересованностью одной системы органов) и локальная (местная) формы вегето-сосудистой дистонии;
  • По выраженности течения: латентный (скрытый), пароксизмальный (приступообразный) и перманентный (постоянный) варианты течения вегето-сосудистой дистонии;
  • По тяжести проявлений: легкое, среднетяжелое и тяжелое течение;
  • По этиологии: первичная (конституционально обусловленная) и вторичная (обусловленная различными патологическими состояниями) вегето-сосудистая дистония.

По характеру приступов, осложняющих течение вегето-сосудистой дистонии, выделяют сипмпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы. Легкие кризы характеризуются моносимптомными проявлениями, протекают с выраженными вегетативными сдвигами, продолжаются 10-15 минут.

Кризы средней тяжести имеют полисимптомные проявления, выраженные вегетативные сдвиги и продолжительность от 15 до 20 минут.

Тяжелое течение кризов проявляется полисимптоматикой, тяжелыми вегетативными расстройствами, гиперкинезами, судорогами, длительностью приступа более одного часа и послекризовой астенией в течение нескольких дней.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Проявления вегето-сосудистой дистонии многообразны, что обусловлено многогранным влиянием на организм ВНС, регулирующей основные вегетативные функции – дыхание, кровоснабжение, потоотделение, мочеиспускание, пищеварение и др. Симптомы вегетативной дисфункции могут быть выражены постоянно или проявляться приступами, кризами (паническими атаками, обмороками, другими приступообразными состояниями).

Выделяют несколько групп симптомов вегето-сосудистой дистонии по преимущественным нарушениям деятельности различных систем организма. Эти нарушения могут проявляться изолированно или сочетаться друг с другом. К кардиальным проявлениям вегето-сосудистой дистонии относятся боли в области сердца, тахикардия, ощущение перебоев и замирания в работе сердца.

При нарушениях регуляции дыхательной системы вегето-сосудистая дистония проявляется респираторными симптомами: учащенным дыханием (тахипноэ), невозможностью осуществления глубокого вдоха и полного выдоха, ощущениями нехватки воздуха, тяжестью, заложенностью в груди, резкой приступообразной одышкой, напоминающей астматические приступы. Вегето-сосудистая дистония может проявляться различными дисдинамическими нарушениями: колебаниями венозного и артериального давления, нарушением циркуляции крови и лимфы в тканях.

Вегетативные нарушения терморегуляции включают в себя лабильность температуры тела (повышение до 37-38°С или снижение до 35°С), ощущения зябкости или чувство жара, потливость.

Проявление терморегуляторных нарушений может быть кратковременным, длительным или постоянным.

Расстройство вегетативной регуляции пищеварительной функции выражается диспептическими нарушениями: болью и спазмами в животе, тошнотой, отрыжкой, рвотой, запорами или поносами.

Вегето-сосудистая дистония может вызывать появление различного рода мочеполовых расстройств: аноргазмию при сохраненном половом влечении; болезненное, учащенное мочеиспускание при отсутствии органической патологии мочевыводящих путей и т. д.

Психо-неврологическим проявления вегето-сосудистой дистонии включают вялость, слабость, утомляемость при незначительной нагрузке, сниженную работоспособность, повышенную раздражительность и плаксивость.

Пациенты страдают головными болями, метеозависимостью, расстройством сна (инсомнией, поверхностным и беспокойным сном).

Осложнения вегето-сосудистой дистонии

Течение вегето-сосудистой дистонии может осложняться вегетативными кризами, встречающимися более чем у половины пациентов. В зависимости от преобладания нарушений в том или ином отделе вегетативной системы различаются симпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы.

Развитие симпатоадреналового криза или «панической атаки» происходит под влиянием резкого выброса адреналина в кровь, происходящего по команде вегетативной системы.

Течение криза начинается с внезапно возникающей головной боли, учащенного сердцебиения, кардиалгии, побледнения или покраснения лица. Отмечается артериальная гипертензия, учащается пульс, появляется субфебрилитет, ознобоподобный тремор, онемение конечностей, ощущение сильной тревоги и страха.

Окончание криза такое же внезапное, как и начало; после окончания – астения, полиурия с выделением мочи низкого удельного веса.

Вагоинсулярный криз проявляется симптомами, во многом противоположными симпатическим эффектам. Его развитие сопровождается выбросом в кровь инсулина, резким снижением уровня глюкозы, повышением активности пищеварительной системы.

Для вагоинсулярного криза характерны ощущения замирания сердца, головокружения, аритмии, затруднение дыхания и чувство нехватки воздуха.

Отмечается урежение пульса и снижение АД, потливость, гиперемия кожи, слабость, потемнение в глазах.

Во время криза усиливается перистальтика кишечника, появляется метеоризм, урчание, позывы на акт дефекации, возможен жидкий стул. По окончании приступа наступает состояние выраженной послекризовой астении. Чаще встречаются смешанные симпато-парасимпатические кризы, характеризующиеся активацией обоих отделов вегетативной нервной системы.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Диагностирование вегето-сосудистой дистонии затруднено ввиду многообразия симптомов и отсутствия четких объективных параметров. В случае вегето-сосудистой дистонии скорее можно говорить о дифференциальной диагностике и исключении органической патологии той или иной системы. Для этого пациенты проходят консультацию невролога, эндокринолога и осмотр кардиолога.

При выяснении анамнеза необходимо установить семейную отягощенность по вегетативной дисфункции.

У пациентов с ваготонией в семье чаще встречаются случаи заболеваемости язвенной болезнью желудка, бронхиальной астмой, нейродермитом; с симпатикотонией – гипертонической болезнью, ИБС, гипертиреозом, сахарным диабетом.

У детей с вегето-сосудистой дистонией анамнез нередко отягощен неблагоприятным течением перинатального периода, рецидивирующими острыми и хроническими очаговыми инфекциями.

При диагностике вегето-сосудистой дистонии необходимо проведение оценки исходного вегетативного тонуса и показателей вегетативной реактивности. Исходное состояние ВНС оценивается в состоянии покоя по анализу жалоб, ЭЭГ головного мозга и ЭКГ. Вегетативные реакции нервной системы определяются с помощью различных функциональных проб (ортостатической, фармакологических).

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Пациенты с вегето-сосудистой дистонией лечатся под наблюдением врача общей практики, невролога, эндокринолога либо психиатра в зависимости от преимущественных проявлений синдрома. При вегето-сосудистой дистонии проводится комплексная, длительная, индивидуальная терапия, учитывающая характер вегетативной дисфункции и ее этиологию.

Предпочтение в выборе методов лечения отдается немедикаментозныму подходу: нормализации трудового режима и отдыха, устранению гиподинамии, дозированной физической нагрузке, ограничению эмоциональных воздействий (стрессов, компьютерных игр, просмотра телепередач), индивидуальной и семейной психологической коррекции, рациональному и регулярному питанию.

Положительный результат при лечении вегето-сосудистой дистонии наблюдается от лечебного массажа, рефлексотерапии, водных процедур. Применяемое физиотерапевтическое воздействие зависит от типа вегетативной дисфункции: при ваготонии показано проведение электрофореза с кальцием, мезатоном, кофеином; при симпатикотонии – с папаверином, эуфиллином, бромом, магнием).

При недостаточности общеукрепляющих и физиотерапевтических мероприятий назначается индивидуально подобранная медикаментозная терапия.

Для снижения активности вегетативных реакций назначают седативные препараты (валериану, пустырник, зверобой, мелиссу и др.), антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропные средства.

Благоприятный лечебный эффект нередко оказывают глицин, гопантеновая кислота, глутаминовая кислота, комплексные витаминно-минеральные препараты.

Для уменьшения проявлений симпатикотонии применяются β-адреноблокаторы (пропранолол, анаприлин), ваготонических эффектов – растительные психостимуляторы (препараты лимонника, элеутерококка и др.). При вегето-сосудистой дистонии проводится лечение хронических очагов инфекции, сопутствующей эндокринной, соматической или иной патологии.

Развитие тяжелых вегетативных кризов в ряде случаев может потребовать парентерального введения нейролептиков, транквилизаторов, β-адреноблокаторов, атропина (в зависимости от формы криза).

За пациентами с вегето-сосудистой дистонией должно осуществляться регулярное диспансерное наблюдение (один раз в 3-6 месяцев), особенно в осеннее-весенний период, когда необходимо повторение комплекса лечебных мероприятий.

Прогноз и профилактика вегето-сосудистой дистонии

Своевременное выявление и лечение вегето-сосудистой дистонии и ее последовательная профилактика в 80-90% случаев приводят к исчезновению или значительному уменьшению многих проявлений и восстановлению адаптационных возможностей организма. Некоррегируемое течение вегето-сосудистой дистонии способствует формированию различных психосоматических нарушений, психологической и физической дезадаптации пациентов, неблагоприятно сказывается на качестве их жизни.

Комплекс мер профилактики вегето-сосудистой дистонии должен быть направлен на укрепление механизмов саморегуляции нервной системы и повышение адаптивных способностей организма. Это достигается с помощью оздоровления образа жизни, оптимизации режима отдыха, труда и физической активности. Профилактика обострений вегето-сосудистой дистонии проводится с помощью ее рациональной терапии.

Читайте также:  Как проводят мскт головного мозга — процедуры катэ и скт

Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cardiology/vegeto-vascular_dystonia

Причины, симптомы и лечение вегетативного криза и приступов ВСД

ВСД

11.11.2017

862

578

5 мин.

Приступ ВСД – это неожиданный сбой, возникающий в вегетативной нервной системе. Процессы возбуждения и торможения начинают конфликтовать, что приводит к нарушению в работе внутренних органов и систем.

Проявляется состояние приступом тяжелой тревоги, страхом и различными соматическими симптомами. Обычно оно длится около часа. Для здоровых людей эта патология не характерна.

При первых признаках сбоя необходимо вызвать бригаду”скорой помощи!.

Причины вегетативного криза до сих пор не изучены. Но при сборе анамнеза и диагностики пациентов с ВСД выявлены некоторые закономерности. Чаще всего патологию провоцируют:

  • Гормональная перестройка организма.
  • Неврологические и эндокринные нарушения.
  • Неправильный образ жизни.
  • Наличие вредных привычек.
  • Родовые травмы.
  • Инфекционные заболевания.
  • Нарушение функционирования сердечной системы.
  • Генная предрасположенность.
  • Повреждения и опухоли головного мозга.
  • Частые стрессы и эмоциональные травмы.

Наиболее часто ВСД выявляют у интеллектуально развитых, ответственных и тревожных людей в городах. Среди жителей отдаленных районов, в деревнях пациентов с вегетативными кризами почти не бывает.

Первые приступы ВСД появляются не только при наличии неблагоприятного фона.

Для развития патологии нужен толчок в виде стрессов, умственного переутомления, резкой смены обстановки или приема некоторых медикаментов.

Под действием неблагоприятных факторов у людей при синдроме вегетососудистой дистонии возникают вегетативные кризы. Они могут протекать как кратковременно, так и на протяжении нескольких суток. Наиболее часто встречаются кризы следующих видов:

  • Симпатоадреналовый. При нем наблюдаются головная боль, резкое повышение артериального давления, возбудимость и раздражительность, сердечная боль, частые мочеиспускания, чувство холода в конечностях или их онемение, сухость во рту, иногда – повышение температуры тела до +39 градусов по Цельсию. Возникает вследствие превосходства симпатического отдела вегетативной системы над парасимпатическим и значительного выброса адреналина в кровь.
  • Вагоинсулярный криз. Для него характерны бледность кожных покровов, повышение потоотделения, понижение артериального давления, боли в животе, тошнота, рвота и метеоризм. В редких случаях возникает отек Квинке, удушье и синкопальные состояния (обмороки). Появляется при нарушениях в работе парасимпатического отдела.
  • Смешанный. Симптоматика является разнообразной и включает признаки симпатикоадреналового и вагоинсулярного кризов.

Длительность и частота приступов ВСД у каждого человека индивидуальны. Чем чаще они происходят, тем дольше длятся. Существует 3 вида тяжести приступов:

  • Легкие. Сопровождаются небольшим количеством симптомов и длятся не более 15 минут. Астения отсутствует, обычно наблюдаются нарушения одной системы органов.
  • Средней тяжести. Имеют продолжительность до 1 часа. Для них характерно большое количество симптомов нарушения работы внутренних органов и систем.
  • Тяжелые. Длятся более 1 часа. Имеют обширную симптоматику и могут сопровождаться судорогами, тиками и другими гиперкинезами.

Если вегетативный криз легкий степени можно победить в домашних условиях, то тяжелые требуют квалифицированной помощи, которая должна быть оказана как можно раньше.

При вегетативном кризе вагоинсулярного типа преобладают процессы торможения. Характерные проявления этого состояния:

  • Перед приступом у человека начинает болеть и кружиться голова, темнеет в глазах и появляется слабость.
  • По мере развития уменьшается число сердечных сокращений до 50 ударов в минуту. Паническая атака сопровождается снижением артериального давления, повышенной потливостью, появлением одышки или затруднением дыхания. Нарушается работа пищеварительной системы – возникают тошнота и рвота. В тяжелых случаях человек может потерять сознание.
  • Вегетососудистый криз сопровождается нарушениями в работе сердца. Может наблюдаться усиленный сердечный выброс или аритмия.
  • Криз способен длиться до 2 часов, но после него остаются чувство тревоги и страха, головная боль и потливость. В некоторых случаях приступ повторяется через 20 минут.

Вагоинсулярный криз обычно возникает по причине внезапного выброса в кровь инсулина, что приводит к резкому снижению глюкозы. Ухудшение состояния происходит молниеносно, что в тяжелых случаях требует срочной медицинской помощи. Появление криза возможно как днем, так и ночью (во сне).

Независимо от типа вегетативного криза и его тяжести страдает нервная система. Человек испытывает сильную тревогу и беспокойство, становится раздражительным. Могут наблюдаться плаксивость, плохое настроение и появление большого количества страхов. Концентрация внимания и скорость мышления падают, что делает работоспособность очень низкой.

У детей ВСД обычно возникает в возрасте от 10 до 16 лет. Патологией страдают около 20% несовершеннолетних. Основные причины этого:

  • Родовые травмы.
  • Проблемы со здоровьем у матери в период вынашивания плода.
  • Тяжелые заболевания в младенческом возрасте.
  • Наличие хронических болезней центральной нервной системы.

Симптомы развития криза у детей менее выражены, чем у взрослых. Основными из них являются:

  • Головная боль и головокружения.
  • Диарея, вздутие живота.
  • Бледность кожных покровов.
  • Повышенная утомляемость.

У детей до пяти лет патология чаще всего не возникает. В более взрослом возрасте она отличается небольшой продолжительностью – около 20 минут.

При первых признаках приступа необходимо вызвать бригаду неотложной помощи. Человека нужно положить на спину, расстегнуть одежду и открыть окно, чтобы облегчить процесс дыхания. Чтобы снять приступ, больному дают успокоительные препараты – Валидол, Валокордин, Клофелин. Если человек потерял сознание, для избавления от последствий рвоты голову поворачивают на бок.

Для постановки точного диагноза проводится комплексная диагностика с целью исключить психические патологии, заболевания сердца и центральной нервной системы. Терапия направлена на снятие общей симптоматики. Чтобы предупредить приступ ВСД в будущем, необходимо выяснить и устранить факторы, которые стали причиной.

Врач устанавливает у больного наличие вредных привычек и особенность образа жизни. Важную роль играет рабочий ритм пострадавшего. Чтобы снизить риск появления последующих кризов, пациентам необходимо:

  • Правильно питаться.
  • Спать не менее 8 часов в сутки.
  • Вести активный и здоровый образ жизни.
  • Проводить водные процедуры и массаж.
  • Соблюдать режим дня.
  • Заниматься спортом.

В тяжелых случаях требуются медикаментозное курсовое лечение, проведение дыхательной гимнастики и психотерапия. Очень важно привести организм в тонус и нормализовать работу нервной системы.

Для достижения быстрых результатов делают инъекции транквилизатора – Седуксена. В схему лечения также может входить Кордиамин и Атропин. Дозировку этих препаратов может назначить только врач.

Для закрепления результата применяют настойки женьшеня или валерианы и экстракт элеутерококка.

При подозрении на наступление нового криза больному дают сладкий чай или вводят раствор глюкозы. Справиться с сильной рвотой и тошнотой можно с помощью Галоперидола и Дедалона, которые вводят внутримышечно.

Заменить эти препараты можно таблетками Аэрона. При пониженном артериальном давлении назначают Кофеин-Бензоат, при спазмах сосудов – Дибазол, при головокружениях – Бетасерк.

В случае тяжелого течения заболевания могут понадобиться антидепрессанты.

Вегетососудистая дистония не является смертельной болезнью, но на данный момент медицина не может полностью остановить ее развитие. Чтобы держать самочувствие в норме и не допустить серьезных последствий, необходимо вести здоровый образ жизни и избегать стрессовых ситуаций.

Источник: https://neurofob.com/neurological-seizures/vvd/vegetativnyj-kriz.html

Современный подход к лечению вагоинсулярных кризов

Организм человека является серьезным и взаимосвязанным механизмом, который остро и быстро реагирует на любые изменения, поступающие как изнутри, так и с внешней среды.

При критических ситуациях организм может повести себя самым непредсказуемым образом, создавая так называемые кризы.

Вегетативная нервная система человека может оперативно подавать рефлекторные сигналы, которые могут быть как согласованными, так и не согласованными, полностью меняя работу внутренних органов или выводя их из строя.

Кризы могут наступать в зависимости от разных факторов, однако чаще всего причиной их возникновения являются врожденные заболевания, стрессовые ситуации, неблагоприятные жизненные условия.

Запустить в действие заболевание может серьезное изменение окружающей среды или резкий фактор угрозы жизни.

Это может дать старт для развития криза, который таился в организме человека достаточно долгое время.

Коротко о кризе

Вагоинсулярный криз является одним из разновидностей кризов при сбое работы вегетативной нервной системы человеческого организма.

Чаще всего его возникновение связано с внезапным выбросом в кровь большой дозы инсулина. Такая реакция ведет к снижению уровня глюкозы и соответственно молниеносным ухудшением самочувствия.

Вагоинсулярный криз довольно опасный и при несвоевременном предоставлении медицинской оперативной помощи, может привести к летальному исходу человеческой жизни.

Вагоинсулярный криз может иметь динамичную симптоматику.

Чаще всего у больного возникает повышение температуры, появляется жар, тошнота, обильное потоотделение, покраснения участков кожи, брадикардия, слабый пульс, боли в желудке, расстройство кишечника.

Если криз наступает внезапно, то чаще всего он проявляется в виде приступа тошноты или резкого обморока.

Если расстройство наступает волнами, то человек может чувствовать сильную усталость, периодичные рвотные позывы, обильный жидкий стул.

Даже после исчезновения этих симптомов улучшение самочувствия долго не наступает. Сильно страдает сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная система, а также желудочно-кишечный тракт.

Человек чувствует сильную тревогу и панику, появляется чувство слабости и разбитости, дыхание сбивается, появляется отдышка.

У детей симптоматика часто предшествует сильными головными болями и мигренями. Может активно развиваться у детей 10-12 лет после сильного испуга или эмоциональных потрясений.

Наследственное заболевания синдром Луи Бар — симптомы и методы поддерживающей терапии обсуждаются в нашем материале.

Как себя проявляет вегето сосудистая дистония — признаки и симптомы ВСД, которые должен знать каждый.

Первая неотложная помощь

Вне зависимости от того, как проходит приступ вагоинсулярного криза, в первую очередь обязательно вызвать скорую или врача, чтобы предотвратить возможное дальнейшее ухудшение ситуации.

Больного обязательно нужно компактно разместить, желательно уложив на ровной мягкой поверхности, при этомрасстегнуть все воротники и пуговицы, которые могут затруднить или сбить ритм дыхания.

При возможности максимально обеспечить больному доступ к свежему воздуху, приложить холод к телу, попытаться успокоить, если у человека возникла внезапная паника или нервный срыв от предшествующих симптомов.

Желательно дать капли или таблетки клофелина, валидола, валерьяны или валокордина.

Если человек находится без сознания – следить за рвотными позывами и помогать ему вовремя от них избавляться, запрокинув голову набок. До прибытия врачей нужно обязательно следить за пульсом и цветом кожных покровов.

Лечение вагоинсулярных кризов в первую очередь направлено на то, чтобы частично или полностью устранить все возможные факторы, которые являются возбудителями и первопричинами такого состояния организма.

В первую очередь врачи обращают внимание на окружающую среду, рабочий ритм человека, его пагубные привычки и образ жизни.

Для купирования вагоинсулярного криза используют обычно не требуется медикаментозного вмешательства.

Для этого нужно начать вести здоровый образ жизни, правильно питаться, вести режим дня, заниматься лечебной физкультурой и умеренными физическими нагрузками.

Предотвратить криз может также регулярная половая жизнь и спокойный своевременный 8-ми часовой сон каждый день.

Читайте также:  Пункция костного мозга — процедура, анализ и последствия

Если расстройство носит тяжелую форму, то врачи могут назначить определенный медикаментозный курс процедур.

Кроме препаратов больному могут назначить курсы психотерапии и дыхательной гимнастики, которые помогут привести состояние организма в тонус, а нервную систему в порядок.

Для быстрого эффекта предотвращения такого вида криза, принято вводить внутримышечно транквилизатор седуксен, атропин, кордиамин, пантокрин и эфедрин.

Все препараты должны выписываться заранее в строгой дозировке или своевременно применяться прибывшими на вызов врачами.

Для закрепления результата больному также могут приписать курс препаратов для внутреннего употребления: настойку женьшеня, экстракт элеутерококка, настойку валерианы.

При подозрении наступления нового криза, врачи советуют вводить внутривенно раствор глюкозы или же пить сладкий крепкий чай.

При сильном головокружении и тошноте назначают растворы галоперидола и дедалона внутримышечно.

Альтернативой могут стать таблетки аэрона, которые следует принимать 3-4 раза в день.

Осложнения и риски, которые сопровождают расстройство

Главная опасность такого вида вегетососудистой дистонии заключается в вероятности повтора криза через определенный временной промежуток.

К сожалению, существующее лечение пока не дает стопроцентный результат даже при своевременном вмешательстве и постоянном контроле организма.

Чаще всего человек сам себя приводит к последующим приступам, возникающим синдромом «тревоги ожидания». Так как пережитые кризы всегда оставляют довольно яркий и неприятный отпечаток в памяти.

Абсолютно здоровый организм может начать сам провоцировать повторные симптомы из-за постоянного нахождения в страхе испытать подобное снова.

Люди с пережитым кризом начинают вести другой образ жизни, стараясь избегать потенциальных мест опасности и тревоги.

Часто это оказываются незнакомые места или места большого количества скопления людей. Перенесшие вагоинсулярный криз самостоятельно развивают агорафобию и перестают быть социально активными участниками общества.

Своевременное лечение помогает выводить людей из чувства апатии и депрессии, вновь повышая их социальную активность.

Что следует добавить

На сегодня болезнь не является приговором или смертельной болезнью, однако полностью остановить развитие и прогрессирование этой дистонии пока нереально с медицинской точки зрения.

Своевременный, правильный и адекватный подход к своему здоровью и надлежащий контроль, поможет всегда держать свое самочувствие в норме и не допускать серьезных последствий и глобальных изменений в здоровье организма.

Для предотвращения развития расстройства рекомендуется вести спокойный и размеренный образ жизни, не провоцируя приступы страха и паники жизненными бытовыми обстоятельствами или нервными потрясениями.

Жизненная гармония и полный контроль над нервной системой позволят забыть о вагоинсулярных кризах навсегда.

Читайте ещё

Источник: http://NeuroDoc.ru/bolezni/vsd/vagoinsulyarnui-kriz.html

Загадочный вагоинсулярный криз: как выявить и лечить при ВСД?

При нарушении регуляции вегетативной нервной системой сосудистого тонуса развивается нейроциркуляторная дистония, одним из проявлений бывает вагоинсулярный криз. Его возникновение связано с активизаций парасимпатического отдела и проявляется в виде приступа падения артериального давления, уровня глюкозы крови и усиления перистальтики кишечника («медвежья болезнь»).

Для лечения используют тонизирующие препараты, в качестве профилактических мер эффективна физиотерапия, также применяют народные средства.

Причины вагоинсулярного криза

Непосредственным фактором, провоцирующим криз, является повышение тонуса блуждающего нерва – ваготония. Причинами активизации парасимпатической нервной системы могут быть:

  • черепно-мозговые травмы, в том числе и родовые;
  • недостаток кислорода при внутриутробном развитии;
  • стрессовые состояния, переживания;
  • инфекционные болезни;
  • низкая физическая активность;
  • сахарный диабет, чаще 2 типа;
  • ожирение;
  • возрастные гормональные изменения – пубертатный период, климакс;
  • умственное перенапряжение;
  • заболевания органов пищеварительной системы;
  • смена климата.

Рекомендуем прочитать статью о нейроциркуляторной дистонии. Из нее вы узнаете о причинах появления патологии, ее типах и симптомах, проведении диагностики и методах терапии, мерах профилактики.

А здесь подробнее об артериальной гипотензии.

Симптомы

Типичными признаками высокого тонуса парасимпатической системы являются:

  • сужение зрачков;
  • интенсивное выделение слюны, желудочного сока;
  • падение давления в артериальных сосудах;
  • замедленный сердечный ритм;
  • сужение бронхов;
  • стимуляция выделения желчи;
  • сокращение мочевого пузыря;
  • расслабление кишечника;
  • усиление выделения поджелудочной железой пищеварительных ферментов и инсулина.

Поэтому вагоинсулярный криз сопровождается общей слабостью, головокружением и предобморочным состоянием (падение давления и глюкозы в крови), затрудненным дыханием, болью в кишечнике и позывами на дефекацию.

Пациенты отмечают прилив жара, замирание сердцебиения, головную боль пульсирующего характера, приступ голода, дрожание рук.

Продолжительность приступа может колебаться от нескольких минут до 2 — 3 часов. Их частота возникновения отражает тяжесть течения нейроциркуляторной дистонии. Чаще всего такие кризы развиваются весной и осенью.

У детей проявлениями бывают аллергические реакции и внезапное удушье, что расценивают как предвестники бронхиальной астмы. Ваготонические реакции в детском возрасте характеризуются повышенной потливостью, чувствительностью к холоду и духоте, частыми респираторными заболеваниями.

После криза наступает период астении. Пациенты ощущают сильную утомляемость, нарушается сон, отмечается непереносимость громких звуков, яркого света, запахов. Фон настроения понижен, трудно сосредоточиться на умственной деятельности, ослабляется физическая активность. Дети отличаются крайней неусидчивостью, капризностью и плаксивостью.

Смотрите на видео о нейроциркуляторной дистонии и ее проявлениях:

Диагностика

При осмотре пациентов отмечается покраснение кожи, красный дермографизм (при проведении тонкой палочкой остается красный след), артериальное давление и частота пульса понижены, на ЭКГ могут быть единичные экстрасистолы на фоне брадикардии. В анализе крови – гипогликемия (низкий уровень сахара).

Для исключения заболеваний, протекающих с подобными симптомами, показаны консультации невропатолога, эндокринолога.

Лечение у детей и взрослых

При терапии вагоисулярных кризов тактика может быть выбрана в зависимости от частоты и тяжести приступов, наличия фоновых заболеваний.

Неотложная помощь

Пациенту нужно дать теплый сладкий чай. При падении артериального давления под кожу вводится Кордиамин или Мезатон по 1 мл, а детям – из расчета 0,05 — 0,1 мл на один год жизни.

Однократно назначают растительные адаптогены (женьшень, левзея) 25 — 30 капель (на 1 год – 1 капля для детей) или прием Белласпона.

Если после этого состояние не стабилизировалось, отмечается слабый и редкий пульс, то назначается Атропин в дозе, соответствующей возрасту.

Медикаментозное лечение

Назначается в межприступный период для нормализации тонуса парасимпатической нервной системы. С этой целью используют:

  • средства для улучшения обменных процессов в головном мозге – Ноотропил, Глицин, Глутаминовая кислота, Пикамилон, Пантогам;
  • тонизирующие препараты – настойки или экстракты адаптогенов (элеутерококк, родиола розовая, лимонник, женьшень), Пантокрин, Тонгинал;
  • витаминные комплексы – Неуробекс Нео, Мильгамма.

Коррекция образа жизни

При лечении вегетососудистой дистонии нормализация образа жизни не менее важна и эффективна, чем прием медикаментов. Для успешного избавления от ваготонии и кризов рекомендуется:

  • четкий распорядок приема пищи, кратность не менее 5 — 6 раз;
  • полезные продукты – молочнокислые напитки, овсяная и гречневая каша, сухофрукты, свежие соки, мед, цветочная пыльца, зеленый чай, орехи;
  • достаточный сон;
  • ежедневные пешие прогулки;
  • закаливание;
  • физическая активность в виде лечебной гимнастики, пилатеса, плавания, йоги;
  • ограничить просмотр телевизора, пребывание за компьютером;
  • контрастный душ, обливания прохладной водой;
  • ванны с морской солью.

Физиотерапия

Широко используется при вагоисулярных кризах водное лечение – гидромассаж, хвойные ванны, а также кислородные, жемчужные. Души назначают струевые и циркулярные.

Лечение струями воды

На шейно-воротниковую зону рекомендуется электрофорез с хлористым кальцием, мезатоном или кофеином. Для процедуры электросна выбирается частота импульсов со скоростью подачи 20 — 40 за секунду. Показана дарсонвализация волосистой части головы и шейного отдела позвоночника.

Народная медицина

Для ежедневного приема рекомендуются чаи из таких лекарственных растений:

  • облепиха,
  • калина,
  • шиповник,
  • черноплодная и красная рябина,
  • черника или брусника,
  • тысячелистник,
  • зверобой.

Заваривать травы и сушеные ягоды лучше кипятком в термосе на ночь. Пропорция для настоя – столовая ложка на 250мл воды.

Полученный фитопрепарат принимают по 100 мл до завтрака и обеда в теплом виде. Полезно добавить чайную ложку меда.

Можно использовать готовые настойки растительных адаптогенов по отдельности или вместе с травяным чаем. Обычная дозировка – 15 — 20 капель на прием.

Рекомендуем прочитать статью об ангиоспазме сосудов. Из нее вы узнаете о причинах развития спазмов и их видах, симптомах и опасности для больного, методах диагностики, особенностях лечения у взрослых и детей.

А здесь подробнее о низком артериальном давлении.

Вагоинсулярный криз относится к проявлению синдрома вегетососудистой дистонии и связан с повышением активности блуждающего нерва. Основными проявлениями являются: падение давления, частоты пульса, резкая слабость, чувство голода, спазмы в животе, понос.

Для того чтобы снять приступ, используют подкожное введение холинолитиков или адреномиметиков. В межприступный период рекомендованы растительные адаптогены, физио- и фитотерапия, нормализация образа жизни.

Источник: http://CardioBook.ru/vagoinsulyarnyj-kriz/

Вегетативный криз

Вегетативным кризом или панической атакой называют пароксизмальные состояния неэпилептической природы, характеризующиеся полиморфными вегетативными расстройствами, которые, в свою очередь, обусловливаются активизированием центральных (подсегментарных) вегетативных структур. Для заболевания характерны наиболее яркие проявления синдрома вегетативной дисфункции. Выражается заболевание в виде мучительного и необъяснимого для больного приступа тяжелой тревоги и страха, сопровождающегося различными соматическими симптомами.

Использование отечественными врачами терминов «вегетативный криз», «нейроциркуляторная дистония», «кардионевроз», «вегетососудистая дистония с кризовым течением», «симпатоадреналовый криз» отражало взгляд на болезнь с точки зрения вегетативных нарушений с упором на вовлеченность сердечно-сосудистой системы.

По «Международной статистической классификации болезней и нозологических проблем; 10-й пересмотр» (МКБ-10) болезнь рассматривается в рамках соматоформной вегетативной дисфункции с ударением на психогенно обусловленном синдроме вегетативной дистонии.

Термины «паническая атака», «паническое расстройство» введены в МКБ-10 и применяются во всем мире.

Классификация

Единой классификации не существует. Вегетативный криз классифицируют по степени тяжести и по симптоматике, разделяют на типы в зависимости от изменений со стороны артериального давления и сердечно-сосудистой системы.

По степени тяжести выделяют:

  • легкие: длятся 10-15 минут с выраженными вегетативными сдвигами и моносимптомными проявлениями при отсутствии посткризовой астении.
  • средней тяжести: длятся от 15-20 минут до 1 часа с полисимптомными проявлениями и выраженной посткризовой астенией до 24-36 часов.
  • тяжелые: полисимптомные кризы в комбинации с гиперкинезами, судорогами длительностью более 1 часа и продолжающейся до нескольких дней астенией.

По симптоматике выделяют:

  • симпатоадреналовые
  • вагоинсулярные
  • смешанные

Симптомы

Чаще всего болезнь дебютирует в возрасте 20 – 30 лет, весьма редки случаи до 15 лет и после 65 лет. У женщин заболевание диагностируется чаще в 2 – 3 раза, нежели у мужчин.

Клиническая картина приступа панической атаки на 2/3 состоит из вегетативных симптомов, затрагивающих различные системы организма, остальное составляет картина эмоционально – аффективных расстройств. Для определения выраженности атак применяют шкалу тяжести панического расстройства. Она также используется в виде опросника.

При симпатоадреналовых кризах наблюдаются следующие признаки:

  • сильные головные боли
  • ощущение пульсации в голове
  • ощущения перебоев в области сердца и сердцебиений
  • бледность и сухость кожи
  • повышение температуры тела
  • онемение и дрожание конечностей
  • ознобоподобный тремор
  • ощущение тревоги и страха
  • повышение уровня глюкозы и лейкоцитов в крови
Читайте также:  Лечение эпилепсии полностью у взрослых и детей

Окончание криза внезапно, с характерным выделением большого количества мочи с низким удельным весом. Развивается состояние астении.

Для вагоинсулярных кризов характерны:

  • чувство замирания и перебоев в области сердца
  • ощущение нехватки воздуха
  • затруднение дыхания
  • головокружения
  • редкий пульс
  • влажная гиперемированная кожа
  • боли в желудке, позывы на дефекацию, метеоризм, усиление перистальтики

Для смешанного типа кризов характерны сочетания признаков вагоинсулярного и симпатоадреналового типов болезни.

В целом характерен приступ страха, тревоги или паники, сочетающийся с четырьмя или более пунктами из списка, ассоциирующимися с заболеванием. На психосоматическом уровне возможно возникновение ощущения дереализации, деперсонализации, возникновение страха совершить неконтролируемый поступок, потерять разум, возникновение страха смерти.

Вегетативный криз могут вызывать следующие состояния:

  • стрессовые или невротические расстройства: поддаются лечению легче всего
  • последствия родовых травм, перенесенные сотрясения головного мозга, резидуальная патология центральной нервной системы
  • постоянное раздражение периферических вегетативных структур (например, при предменструальном синдроме, мочекаменной болезни, шейной дорсопатии)
  • эндокринные перестройки организма (например, при половом созревании), нарушения работы эндокринных желез
  • прием каких-либо препаратов (например, «Эреспал»)

Диагностика и лечение

Диагностика не вызывает сложностей. Но стоит исключить возможность серьезных нервных и психических, соматических и эндокринных заболеваний.

Вегетативный криз диагностируется по трем критериям:

  1. по приступообразному характеру и ограниченности во времени
  2. по наличию полисистемных вегетативных расстройств
  3. по наличию эмоционально-аффективных состояний

Лечение панического расстройства заключается в использовании фармакологических, психосоциальных, психотерапевтических мероприятий.

Зачастую больные, наблюдаясь у врачей общей практики, получают лечение, нацеленное на купирование вегетативных и соматических расстройств. Это чаще всего не приносит ожидаемого эффекта.

В наше время общепризнанным методом лечения является применение психотропных препаратов в сочетании с рациональной психотерапией.

Народная медицина рекомендует включать в меню бананы в сочетании с любыми орехами и употреблять различные настои: укропных семян и валерианы, бессмертника, боярышника, пустырника и т.д.

Последствия и прогнозы

Большинство случаев панических атак не ограничивается одним эпизодом. В памяти больного остается неизгладимый след от пережитого, что приводит к синдрому «тревоги ожидания» очередного приступа. Это, в свою очередь, закрепляет повторяемость.

У больного формируются ограничения в поведении, выражающиеся в избегании потенциально опасных мест и ситуаций. Развивается агорафобия, приводящая к социальной дезадаптации.

При отсутствии помощи и адекватного лечения у пациента с течением времени наблюдается развитие реактивной депрессии, сопровождающейся повышенной утомляемостью, снижением социальной активности и т.д.

При своевременном и адекватном лечении вегетативного криза последствий не наступает.

Источник: http://www.neuroplus.ru/bolezni/vegetososudistaya-distoniya/vegetativnyy-kriz.html

Вегетативный криз — приступ вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

Вегетативный криз в сопровождении физических и психоэмоциональных симптомов может появиться у любого больного при вегето-сосудистой дистонии.

Приступы ВСД могут происходить у людей всего раз в жизни, если же они повторяются, больному ставят диагноз вегетососудистая дистония с кризовым течением — это наиболее тяжёлая форма патологии, способная привести к массе неприятных последствий психоэмоционального, социального и физического характера. Поэтому важно после первого раза начать лечение.

Вообще вегетативный криз в последнем пересмотре международной классификации болезней упоминается как паническая атака или паническое расстройство, но в более широком смысле. Когда термин «вегетативный криз» применяется для описания типа или формы вегето-сосудистой дистонии, он скорее имеет значение «приступ ВСД» при обострении патологии.

Будьте осторожны!

Мы хотели бы заранее вас предостеречь. Важно помнить, что большинство лекарств, предлагаемых от панических атак и ВСД — это антидепрессанты и транквилизаторы, безопасность и эффективность которых до конца не изучены. Поэтому настоятельно рекомендуется прибегать для начала к самым безопасным средствам, например таким, как травяные сборы.

Каждый из нас знает, что действие лечебных трав куда эффективнее различного рода химических препаратов предлагаемых на сегодняшний день фармацевтикой.

Среди множества различных предложений мы особо выделяем Монастырский сбор — представляющий собой полноценный лечебный комплекс, который не только избавляет от заболеваний, но и снабжает организм полезными микроэлементами и витаминами.

Может использоваться как основное, так и вспомогательное средство для избавления от самых различных недугов.

И не забывайте о таких важных вещах, как правильное питание, спорт, дыхательная гимнастика, которые в совокупности с травами дадут наибольший эффект.

Классификация приступов и кризов ВСД

Практически каждого человека с диагнозом вегето-сосудистая дистония преследуют периодические приступы.
Вегетативный криз всегда сопровождают симптомы физического характера: появляются боли, локализация которых может быть самой разнообразной, ощущения расстройства работы внутренних органов, повышение или снижение температуры тела и другие.

За их появление ответственны нарушения в работе симпатического или парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. В зависимости от того, какой отдел дал сбой, выделяют следующие формы кризов:

  1. симпатикоадреналовый криз, при котором симптомы приступа ВСД появляются вследствие расстройства регуляции или превосходства симпатического отдела над парасимпатическим;
  2. вагоинсулярный криз, когда нарушается работа парасимпатического отдела;
  3. смешанный, при котором могут возникать симптомы, характерные и для симпатикоадреналового, и для вагоинсулярного криза.

Частота и продолжительность приступов вегето-сосудистой дистонии у каждого больного уникальны. И чем чаще они наблюдаются, чем дольше продолжаются, тем о более тяжёлой форме ВСД идёт речь. По степени тяжести приступы подразделяют на следующие:

  1. Лёгкие, продолжающиеся до 15 минут и сопровождающиеся малым количеством симптомов, в основном, со стороны одной системы органов; посткризовая астения отсутствует.
  2. Средней тяжести, длящиеся до 1 часа и сопровождающиеся множественными симптомами; посткризовая астения длится до 24–36 часов.
  3. Тяжёлые, которые продолжаются более 1 часа, сопровождаются множественными симптомами, тиками, судорогами и прочими гиперкинезами. Астения длится несколько дней.

Почему появляются вегетативные кризы

Вегето-сосудистая дистония с кризовым течением зачастую прогрессирует из лёгкой или бессимптомной. Само же нарушение вегетативной регуляции может развиваться на фоне следующих состояний:

  1. патологий ЦНС, родовых травм, сотрясения мозга;
  2. различных эндокринных нарушений;
  3. естественной перестройки гормонального фона, например, при беременности, климаксе, половом созревании;
  4. патологий вегетативной нервной системы, возникающих вследствие образования инфекционных очагов, опухолей, остеохондроза.

Однако первый приступ вегето сосудистой дистонии не появляется только при наличии фонового состояния. Ему нужен своеобразный толчок, которым могут стать стрессы, чрезмерные физические нагрузки, умственное переутомление, резкая смена обстановки, наркоз или операция, некоторые заболевания, протекающие в острой форме, а также приём лекарственных средств.

Поэтому прежде чем задумываться о том, что делать во время приступа ВСД и как не допустить его повтора, необходимо выяснить и по возможности устранить его первопричину.

Первый приступ редко бывает последним. Понимание этого приводит к постоянной тревоге, появлению страха ожидания или повтора приступа. Больной переживает о том, что не будет знать, что делать во время очередного приступа ВСД, не сможет предотвратить его наступление.

В результате получается замкнутый круг: стресс, вегето-сосудистая дистония обостряется, появляется приступ, боязнь и постоянные переживания, очередной стресс из-за эмоциональной неустойчивости и новый криз ВСД, снять который с каждым разом будет все труднее.

Как распознать приступ ВСД

Вегето-сосудистая дистония с кризовым течением чаще всего впервые проявляется у больных в возрасте 20–40 лет. Сосудистый криз имеет симптомы, которые могут напоминать острые проявления различных заболеваний, однако их неоднократные проявления зачастую складываются типичную для определённого больного картину.

Всё это позволяет построить чёткий план по поводу того, что делать при приступе ВСД, действовать правильно и максимально хладнокровно, чтобы избежать непоправимых последствий.

Вегетососудистая дистония гипертензивного типа во время криза имеет следующие проявления:

  1. резко повышается «верхнее» артериальное давления до отметки 140–180, однако, при угасании криза нормализуется само;
  2. появляется сильная головная боль, пульсация в голове;
  3. учащается сердцебиение, пульс повышается до 110–140 ударов в минуту;
  4. у некоторых может повышаться температура до 38–39 градусов, появляться боль в груди, возбуждённость.

Вегетососудистая дистония гипотензивного типа во время криза проявляется следующими симптомами:

  1. снижение АД до 80–90/50, замедление пульса до 45–50;
  2. жар в голове и лице;
  3. приступ удушья, нехватка воздуха;
  4. резкая слабость;
  5. боль в животе;
  6. давящая боль в груди;
  7. головокружение, тошнота, рвота;
  8. позывы к дефекации.

Если вегето-сосудистая дистония проявляется в основном кардиальными симптомами, её приступ может сопровождаться:

  1. болями в области сердца;
  2. внезапными изменениями сердечного ритма в любую сторону;
  3. аритмией;
  4. ощущением скорого «разрыва сердца» или его остановки;
  5. ощущением нехватки воздуха.

Тяжёлые формы могут сопровождаться боязнью смерти, возможностью сойти с ума, расстройством личности. Однако, все эти явления временные и внезапно исчезают, как только заканчивается криз.

В редких случаях после его окончания, в течение некоторого времени, больной чувствует подавленность и тревогу, слабость, теряет способность вести привычный образ жизни.

Приступы ВСД: что делать?

Первый криз — это всегда шок для больного и его близких. К его повторению необходимо подготовиться и морально, и физически, чтобы в случае необходимости чётко знать, что делать, действовать уверенно и не усугубить ситуацию. Расскажем как бороться с приступами.

Чаще всего приступы появляются при определённых условиях: кто-то не переносит духоту, кто-то остро реагирует на смену погоды, поездку в общественном транспорте, стрессовые ситуации, у других симптомы появляются на фоне физической усталости.

Правильная оценка обстановки и планирование действий помогут избежать провоцирующих ситуаций, сократить количество приступов — то есть чётко понять, что именно их вызывает: чрезмерные нагрузки, стрессы на работе, в семье, алкоголь, сигареты или кофе.

У многих обострение приходится на летний сезон, жару, духоту. Таким людям не стоит выходить на улицу без головного убора, воды, желательно избегать продолжительного пребывания на солнце.

В период обострения желательно всегда иметь при себе лёгкие успокоительные средства (валериану, пустырник) из лекарственных препаратов — афобазол, валокардин. При любом намёке на стресс или начинающийся криз лучше перестраховаться. Подобные средства успокаивают, помогают избежать панической атаки, облегчают боль, нормализуют АД при ВСД.

Если криз уже начался, нужно знать какое лечение поможет. Не важно, произошло это днём, или криз ночной, случился он на работе или дома. Если вы знаете, что явилось его предпосылкой — это сыграет на руку.

Для начала необходимо обязательно прилечь или как минимум присесть, постараться справиться со своими эмоциями, отвлечься.

Ключевой момент, взять под контроль свои мысли и эмоции, отвлечься от ситуации, любым возможным способом! Обязательно глубокое дыхание животом, можете начать подсчитывать количество вдохов.

Пить небольшими глотками воду. Главное помните — это приступ паники, вы не умираете и не умрёте.

Сильное сердцебиение помогает снять массаж закрытых глаз, нормализовать артериальное давление — массаж затылочного бугра и мизинцев рук.

На видео ниже описано лечение проблемы в домашних условиях:

И самое важное — постараться глубоко и спокойно дышать, не акцентировать внимание на проблеме и не давать воли своим страхам.

Теперь вы знаете как справиться с кризом, снимать его последствия и лечить причину возникновения. Доброго здоровья!

Источник: https://net-vsd.ru/pristupy-vsd-krizy/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector