Атеросклероз сосудов нижних конечностей: лечение народными средствами

Народное лечение облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей

Атеросклероз сосудов нижних конечностей: лечение народными средствами

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей – одна из форм атеросклероза. При при этой болезни кровообращение в ногах снижено за счет отложений на стенках артерий и сужения их просвета.

Чаще всего от атеросклероза ног страдают мужчины старше 40 лет. Основными причинами являются курение и сахарный диабет, так же малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Болезни так же способствует ношение тесной, «не дышащей» обуви, переохлаждение, несоблюдение личной гигиены.

Симптомы атеросклероза сосудов нижних конечностей: появление боли в ноге, чувство онемения и сжатия в мышцах при ходьбе; в покое болевые ощущения проходят (перемежающая хромота).

В тяжелых случаях больной не может пройти и 10 шагов без остановки. На более поздних стадиях боль в ногах появляется и в покое. Кожа на больной ноге бледная и холодная, порезы и ушибы заживают плохо.

На последних стадиях атеросклероза конечностей – трофические язвы на ногах, гангрена.

Лечение облитерирующего атеросклероза нижних конечностей.
Чтобы добиться успехов в лечении нужно скорректировать следующие моменты:

  1. Нормализация питания – уменьшение животной пищи, а так же жаренной, острой, копченой.
  2. У больных сахарным диабетом – поддержание уровня сахара в норме
  3. Прекращение курения.
  4. Физическая активность. Больные с перемежающейся хромотой должны ежедневно ходить 30—45 мин, пусть с остановками и отдыхом — это способствует улучшению кровообращения, приводит к нарастанию мышечной силы и увеличению пройденного без боли расстояния. Несколько раз в день делать упражнения для ног по 5-10 минут
  5. Мытье ног на ночь

Методики доктора Капралова для лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей.

  1. Для успешного лечения атеросклероза ног неодходимо наладить правильное питание и физические нагрузки, а также нужно иметь здоровую печень, если это не так, то надо привести её в порядок.
  2. Делать на область печени холодный компресс (полотенце, смоченное холодной водой) на 15-20 минут 2 раза в день, за полчаса до еды в положении лежа. Курс – 2 недели
  3. Принимать отвары бессмертника и расторопши по отдельности: три недели бессмертник, затем неделя перерыв и три недели расторопшу.

Если болезнь сопровождается диабетом, то полезно втирание инсулина в кожу голени и ступни – делать два раза в день на протяжении двух недель. В каждую процедуру втирать по 1 мл инсулина. Перед втиранием обезжирить кожу мытьем с хозяйственным мылом.

Для снятия воспаления внутрь принимать отвары донника, корня лопуха, красного клевера, боярышника по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс 4 недели, проводить в год 4 курса. Растения чередовать по неделям.

Для лечения склерозированных артерий делать аппликации с настоем череды, подорожника, ромашки, зверобоя, шалфея. Смешать травы в равных пропорциях, 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять.

Ногу вымыть с хозяйственным мылом, марлю, смочить настоем и обернуть ногу от паха до пятки, сверху компрессная бумага, простыня. Делать 2 процедуры в день по 3-4 часа.

Курс лечения атеросклероза конечностей – 3 недели (рецепт из ЗОЖ 2010 г, №8, стр.14-15).

Народное лечение атеросклероза нижних конечностей боярышником.
Мужчина перенес инфаркт миокарда, после этого с каждым месяцем здоровье становилось все хуже: стало подниматься давление, постоянные боли в сердце, головокружения, гипертонические кризы, начал прогрессировать облитерирующий атеросклероз конечностей. Три месяца пил лекарства, выписанные врачами, но улучшений не было.

В таких мучениях прошло 2 года. В старом народном лечебнике он прочитал, что от облитерирующего атеросклероза конечностей помогает настойка боярышника.

Он накупил 20 флакончиков по 100 мл в разных аптеках, боясь нарваться на подделку, перемешал. Принимал по 30 капель 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения этим средством – 30 дней. Затем 10 дней перерыв и новый курс.

Через полгода начались улучшения, а еще через 6 месяцев все болезни прошли. (рецепт из ЗОЖ 2009 г, №12, стр. 11)

Как удалось вылечить атеросклероз ног массажем.
У женщины был облитерирующий атеросклероз нижних конечностей в тяжелой форме: она могла ходить с палкой только по нескольку шагов, постоянно были судороги и боли в ногах, ледяные ноги, колено подламывалось, и она постоянно падала. Чтобы не допустить развития заболвания до последней стадии – гангрены, она начала лечиться с помощью массажа.

Каждое утро, сидя на кровати, она массировала ноги от пальцев до паха, использовала разные приемы: поглаживание, разминание, выжимание, похлопывания. После массажа наносила яблочный уксус на всю поверхность ног, и лежала под одеялом еще 10 минут.

В течение дня разминала и растирала особенно болезненные мышцы и снова наносила яблочный уксус. Перед сном делала полный массаж ног. Затем добавила упражнения для ступней.

Через два месяца упорной и постоянной работы ходила уже без болей (ЗОЖ 2009 г, №10, стр. 9)

Лечение атеросклероза нижних конечностей травами в домашних условиях.
При атеросклерозе конечностей приготовьте состав по следующему рецепту: возьмите 5 ст. л. иголок сосны, 3 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л.

луковой шелухи, залить 1 литром холодной воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, закутать и настоять ночь. На другой день выпить этот отвар в течение дня полностью. Курс – 4 месяца. (рецепт из ЗОЖ 2009 г, №21, стр.

40, 2007 №9, стр. 13)

Диоскорея — эффективное народное средство лечения атеросклероза нижних конечностей.
У мужчины заболели ноги, он не мог проходить без остановки более 200 метров, кожа на ногах приобрела мраморную окраску, ноги постоянно мерзли. Врач поставил диагноз – атеросклероз нижних конечностей, прописал диету и лекарства.

Диету мужчина стал соблюдать, а от лекарств отказался, решил лечить атеросклероз ног народными средствами, т. к. работал он лесником и разбирался в лекарственных растениях.

Он применил много народных средств: клевер луговой, настойку конского каштана, другие травы. Но все эти средства приносили облегчение лишь ненадолго.

Наконец, он нашел свою траву – диоскорея кавказская (дело происходила в Пятигорске).

Из корня этого растения он сделал настойку (100 г на 500 мл водки, принимать 3 раза в день по 1 ст. л.) и мазь (100 г корня на 400 г свиного нутряного жира – кипятить на водяной бане 2 часа, втирать в ноги перед сном). Лечился он этим средством 1 месяц, потом месяц перерыв, затем новый курс. И так в течение года. Атеросклероз ног удалось вылечить полностью! (ЗОЖ 2008 г, №19, стр. 8,)

Источник: http://Narodn-Sredstva.ru/ateroskleroz-konechnostej-narodnoe-lechenie-ateroskleroza-nizhnix-konechnostej/

Народные методы в лечении атеросклероза сосудов нижних конечностей

Болезни, которые поражают сосудистую систему нижних конечностей, в настоящее время являются одной из самых частых поводов для обращения пациентов к специалистам – в терапии подобных патологий эффективна не только традиционная, но и народная медицина.

Для большинства пациентов лечение травами означает приверженность традициям, доказавшим свои эффективность, а также возможность экономии.

Врачи не возражают против применения методик нетрадиционной медицины – многие лекарственные препараты, которые назначают при атеросклеротическом поражении артерий нижних конечностей, созданы из растительных экстрактов.

Лечение атеросклероза нижних конечностей народными средствами редко используют как самостоятельную терапию, в большинстве случаев процедуры являются одним из компонентов комплексных лечебных мероприятий.

Обследование поможет выявить возможные противопоказания для назначения растений и возможные осложнения сосудистых болезней ног, которые могут требовать хирургического вмешательства.

Причины развития патологии магистральных артерий ног

Атеросклероз артерий нижних конечностей – частное проявление системного нарушения липидного и углеводного обмена в организме, возникающего на фоне возрастных изменений или повреждения внутренней оболочки артерий.

К травмированной зоне устремляется холестерин, формирующий бляшку, которая состоит из липидов, соединительной ткани, тромботических масс, откладывающихся из тока крови. И постепенно такое образование ограничивает просвет артерии или полностью перекрывает кровеносный сосуд.

В тканях ног, расположенных ниже зоны атеросклероза, развивается выраженная ишемия и гипоксия, вызванная недостаточным притоком богатой кислородом артериальной крови, а в артериях, расположенных выше этого места, значительно повышается артериальное давление.

Развитие атеросклероза сосудов нижних конечностей – процесс продолжительный, но яркие симптомы заболевания возникают при значительной ишемии тканей.

Провоцируют артериальную патологию:

  • нарушение толерантности к глюкозе;
  • поступление избыточного количества холестерина с пищей;
  • минимальный уровень физических нагрузок;
  • избыточная масса тела.

Специалисты, занимающиеся проблемами сосудов (кардиологи, кардиохирурги и сосудистые хирурги), обосновано полагают, что облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей вызывается такими же нарушениями обмена веществ, что и ИБС или крупных артерий головного мозга (ишемический инсульт).

  Независимо от локализации атеросклеротической бляшки, используются народные рецепты – как и лекарственные препараты, компоненты лекарственных растений подавляют избыточное развитие соединительной ткани (зверобой, чистотел), так и соединения, оказывающие противотромботическое действие (кора ивы), так и нормализующими сосудистый тонус.

Проявления заболевания

Симптомы поражения артерий нижних конечностей проявляются общими жалобами пациента, характерными для атеросклероза, на недомогание, боль в грудной клетке, снижение переносимости физических нагрузок и локальными изменениями.

Поражение сосудов проявляется:

  • локальной болезненностью мышц и кожи, соответствующей зоне кровоснабжения затронутой артерии;
  • низкой температурой ног – ее ощущает и пациент (холод, зябкость) и медицинский персонал (термометрия кожи)
  • перемежающейся хромотой – через 15-30 секунд после начала движения в ногах возникает острая боль, требующая остановки пациента;
  • изменением цвета кожи – может развиваться как гиперпигментация, так и выраженный цианоз;
  • признаками вторичной инфекции кожи и тканей, ее окружающих;
  • симптомами ишемии ног – отсутствие пульса на периферических артериях, зябкость, сильная боль в мышцах.

Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей выявляют чаще у мужчин, которые страдают сахарным диабетом или постоянно курят – оба варианта патологии оказывают влияние на локальную регуляцию сосудистого тонуса (иннервацию сосудов) и влияют на свертываемость крови, вызывая ее сгущение.

От своевременной диагностики и раннего начала лечения напрямую зависит прогноз для жизни и работоспособности пациента – терапия включает как традиционную медицину (коррекция рациона, адекватные нагрузки, назначение статинов и антигипертензивных средств), так и лечение травяными сборами, подобранными доктором.

Диагностика атеросклероза ног

Обследование пациента с характерными жалобами позволяет выявить точную локализацию атеросклеротических бляшек в артериальных стволах.

Для уточнения диагноза используют УЗИ сосудов ног – ультразвуковое исследование не требует значительных дополнительных затрат и подготовки пациента, но эта диагностика позволяет выбрать больных, которым по медицинским показаниям требуется немедленное хирургическое вмешательство.

Операция необходима при поражении атеросклерозом крупных артериальных столов с значительным ограничением кровотока – в этом случае эндоваскулярная хирургия остается единственным способом спасения ног больного и его жизни.

Дополнительно назначают коагулограмму, липидограмму, ОАК (киническая кровь), исследования, необходимые для диагностики сахарного диабета.

Для исследования сосудов ног доктор рекомендует ангиографическую диагностику, МРТ с дополнительным контрастированием артерий.

Средства народной медицины

Терапия пораженных атеросклерозом нижних конечностей в домашних условиях — сложная задача, и для ее разрешения необходимы плодотворное сотрудничество доктора и пациента.

Народные средства от атеросклероза нижних конечностей остаются дополнительным элементом комплексного лечения, выбор лечебных мероприятий зависит от формы заболевания, его продолжительности, поражения тканей на ногах.

Лечение атеросклероза в домашних условиях должно включать:

  • диетотерапию;
  • назначение лекарственных препаратов, воздействующих на причину заболевания и механизмы его развития;
  • лечение сосудов народными средствами.

Лечебная диета

Питание пациентов, страдающих атеросклерозом и эндартериитом – важный элемент домашней терапии.

В рационе максимально ограничивают продукты, в составе которых есть избыточное количество холестерина:

  • животные жиры;
  • субпродукты (мозги, печень, легкие, почки);
  • яйца;
  • рыбные консервы;
  • молочный и белый шоколад;
  • какао-бобы;
  • черные сорта чая.
Читайте также:  От чего бывает эпилепсия — причины, признаки и симптомы

К полезным продуктам относят овощи и фрукты, орехи (в сочетании с сухофруктами), цитрусовые (грейпфрут), арбузы, яблоки кислых сортов. Для заправки салатов и готовых блюд рекомендуют использовать подсолнечное или оливковое масло. Из напитков предпочтителен зеленый чай. Уровень холестерина в сыворотке крови снижает экстрачерный и черный шоколад.

Малокалорийный рацион помогает не только нормализовать показатели липидограммы, но и способствует снижению избыточной массы тела, помогает восстановить нормальный метаболизм глюкозы в организме.

Пищевые продукты

Среди продуктов, лечащих атеросклероз, специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют использовать репчатый лук, морскую капусту, чеснок, корень хрена, яблоки.

Лук. Для профилактики и лечения атеросклероза ног используют:

  1. Сок – понадобится очищенная крупная луковица и мед в равных частях. Лук мелко нарезают (натирают на мелкой терке) и смешивают с равным объемом меда. График приема — внутрь по 10 мл с каждой едой. Продолжительность курса терапии – до 3 месяцев.
  2. Лук с сахаром – понадобится 100 г очищенного лука и 200 г сахара. Лук мелко натирают, засыпают сахаром, перемешивают. Время приготовления – 5 дней, условие – в холодильнике. График приема 20 мл сока с каждой едой. Длительность приема – не менее 30 дней.

Морская капуста. Этот продукт рекомендуют принимать самостоятельно по 100 г каждый день на протяжении месяца. Морскую капусту рекомендуют включать в салаты (готовое блюдо заправляют подсолнечным маслом). Продукт можно кушать и в сухом виде – порошок добавляют в готовые блюда (первые и вторые).

Грецкие орехи. С профилактической целью при атеросклерозе рекомендуют съедать ежедневно несколько ядер орехов. При желании можно перекрутить через мясорубку равные количества кураги, ядер орехов, светлого изюма сорту кишмиш, к готовой смеси добавляют 1 стакан (200 мл) меда.

Столовый хрен. С этим корнеплодом готовят традиционный соус, подаваемого к блюдам с большим количеством белка.

С лечебной целью готовят отвар корня – понадобиться 250 г хрена, 3 л воды, кастрюля, время приготовления – 1/4 часа. Сваренный напиток процеживают через сито.

График приема – во время каждого приема пищи пьют 100 мл отвара. Продолжительность – до 3 недель с недельным перерывом между приемом.

Чеснок

Для лечения сосудистой патологии можно использовать:

  1. Сок чеснока с медом – понадобятся очищенный чеснок и липовый мед в одной пропорции. Чеснок мелко нарезают или пропускают через пресс, затем смешивают подготовленный продукт с медом. График приема — несколько раз в день за 15 минут по 10 мл в течение 14 дней, делают перерыв на 7 дней и продолжают лечение.
  2. Настойка – понадобится чеснок (300 г), 0,5 л качественной водки (40% этилового спирта), стеклянная бутыль. Очищенный зубчики складывают в стеклянную посуду и заливают спиртом. Время приготовления 21 день, условия – необходимо ежедневного перемешивание продукта. График приема — 20 капель однократно, на молоке.
  3. Чесночное масло – понадобятся очищенные зубчики (1 головка), 200 мл домашнего растительного масла (нерафинированного). Чеснок пропускают через пресс, заливают маслом. Спустя 24 часа в продукт нужно добавить свежевыжатый лимонный сок, хорошо перемешать. Время приготовления – 1 неделя, условие — в холодильнике. График приема 1 ч. ложке за полчаса до каждой еды, продолжительность лечения — 90 дней.

Яблоки. Приверженцы нетрадиционных методов терапии рекомендуют ежедневно съедать как минимум 1 свежее яблоко ежедневно — это хорошая профилактика атеросклероза любой локализации.

Полезно употребление и печеных яблок – после термической обработки в плодах увеличивается содержание пектина, связывающего холестерин и ограничивающего его всасывание. Для запекания фрукта удаляют сердцевину и засыпают на ее место небольшое количество сахара или меда.

В духовке яблоки готовят 7-10 минут, в микроволновой печи – 2-3 минуты на максимальной мощности.

Настои и отвары для приема внутрь

Для приготовления настоев, отваров и настоек, помогающих справиться с атеросклерозом, используются отдельные лекарственные растения или сборы трав.

  • Березовые почки. Отвар на 1 день лечения готовят из 500 мл воды и 10 г высушенных почек и 500 мл воды. Время приготовления — 25 минут (кипение нежелательно). Отвар пьют охлажденным, его процеживают перед приемом. График приема – после еды, продолжительность курса – 60-90 дней.
  • Цветы боярышника. Настой на 1 день лечения готовят из 10 г высушенных цветков и 0,5 л кипятка, заваривая средство в термосе. Время приготовления – до 8 часов. Готовый напиток процедить, отжать. График приема – весь напиток делят на равные порции и выпивают в течение дня. Отвар – на 1 день лечения готовят из 10 г сырья, 250 мл кипятка. Условия приготовления – на бане, время – 25 минут без кипения. Готовый напиток отцедить, отжать, долить охлажденной водой до 250 мл. График приема – разделить на две порции и выпить в течение дня.
  • Лист земляники. Отвар — понадобятся высушенные корни земляники (10 г), вода до 500 мл, эмалированная посуда. Время приготовления — 20 минут, условия — на слабом огне без кипения. Отвар процедить, охладить. График приема — разделить на несколько порций и выпить за день, независимо от приема пищи. Из листа земляники готовят ароматный настой — понадобится 10 г листьев и кипяток (не более 250 мл), оставив в термосе до утра. Чай заваривают непосредственно в чашке, время – 4-6 минут. Для приготовления одной порции берут 1 ч. ложки высушенного сырья или 5-6 свежих листиков растения.
  • Девясил. Настойка – понадобится 6 ст. ложек сухого корня (предварительно измельченного), 500 мл 40% этилового спирта (качественной водки), стеклянная бутыль. Время приготовления – 40 дней, условие – в холодном месте, без доступа солнечного света ежедневно нужно перемешивать содержимое бутыли. График приема – 20 капель с каждой едой, курс лечения – 65-90 дней.
  • Листья мелиссы. Мелисса (свежая) считается хорошим компаньоном для готового блюда — салатов, блюд из мяса, гарниров и десертов. Чай – понадобится 10 г сырья и кипяток, напиток готовится непосредственно в чашке. Настой – понадобится 10 г высушенного листа и кипяток. Условие приготовления – в термосе, время – 7-8 часов, утром напиток процеживают, делят на равные порции и пьют в течение дня. Это лекарственное растение принимают неограниченно долго – мелиса обладает успокаивающим действием, понижает уровень холестерина, снимает спазмы гладкой мускулатуры.
  • Шиповник. Для приготовления настойки берут сухие ягоды шиповника, измельченные в ступке или блендере, и заполняют сырьем на 2/3 объема бутыль из стекла, доливают водкой до горлышка. Настойка готовится 2 недели без доступа солнечного цвета, при этом бутыль нужно встряхивать несколько раз в день. Принимают настойку 1 раз в сутки – капают на сахар 20 капель и рассасывают его как конфету.

Сборы лекарственных растений

С профилактической и лечебной целью пациентам с атеросклерозом артерий ног нетрадиционная медицина рекомендует сборы, состоящие из нескольких трав – подбирают растения, усиливающие эффекты друг друга и используют их для приготовления отваров и настоев.

  1. Смешивают в равных количествах боярышник (цветы) и омелу. Для приготовления понадобится 1 ст. ложка трав, термос и кипяток (400 мл). Время приготовления – настаивают до утра (6-8 ч), отцедить и пьют, разделив на порции трижды за сутки. Продолжительность терапии — 21 день.
  2. Берут тысячелистник, одуванчик (корень), лапчатку (корни и листья), корневища пырея, хорошо перемешивают. 10 г трав помещают в термос, добавляют кипяток. Настаивают 7 часов, пьют по 1⁄2 стакана напитка за 40 минут до еды.
  3. Настой готовят из 2 ст. ложек листьев березы, ягод боярышника, зверобоя и ортосифона (почечного чая), 1 ст. ложки бессмертника, лапчатки (трава), ягод шиповника, душицы, льняного семени. Смесь трав хорошо измельчают и смешивают. В термосе объемом 500 мл заливают на ночь 20 г смеси лекарственных растений. Готовый настой нужно выпить в течение следующего дня, разделив на 3 порции.
  4. Отвар — готовится из ягод черноплодной рябины, земляники и боярышника (их берут в равных количествах). 2 ст. ложки смеси заливают 500 мл кипятка, проваривают на бане 40 минут. Отвар нужно охладить, процедить, отжать плоды и довести объем охлажденной кипяченой водой до начального количества. Готовый отвар пьют по 100 мл на прием.

Средства для наружного применения

Справиться с атеросклерозом артерий и его последствиями помогут эффективные мази и компрессы:

  1. Для местного нанесения на пораженные артерии травники рекомендуют мазь, компонентом которой являются софора, живокость (окопник), конский каштан. Мази наносят на чувствительные участки тонким слоем 3-4 раза в день.
  2. Для примочек используют смесь, состоящую из травы зверобоя, шалфея, листа подорожника, цветков ромашки и резеды. 2 ст. ложки смеси заваривают 500 мл кипятка и настаивают в темном месте не менее 24 часов. Компрессы накладывают на зону проекции пораженных сосудов на 30-40 минут, после снятия примочки ноги ополаскивают под теплым душем.
  3. Кожу над пораженными сосудами смазывают смесью, приготовленной из равных частей облепихового и оливкового масла. После нанесения масла втирают легкими массажными движениями до полного впитывания, обработку повторяют 1-2 раза в день.

Лекарственные препараты

Если у больного выявлен атеросклероз сосудов нижних конечностей, лечение с помощью медикаментов помогает купировать симптомы заболевания за относительно короткий период времени.

Для лечения назначают:

  • станины длительными курсами (до 24 месяцев);
  • никотиновую кислоту и препараты с ее содержанием;
  • фибраты (при сочетании атеросклероза сосудов с «лишней» массой тела и изменениями в липидограмме):
  • препараты, уменьшающие всасывание холестерина низкой плотности в тонком кишечнике;
  • средства, влияющие на свертывающую систему (для профилактики тромбозов и тромбоэмболии).

Сосудистое лечение назначает доктор – на основании результатов лабораторных анализов выбирают препараты, действующие на причины, спровоцировавшие развитие атеросклероза, а также лекарственные средства для симптоматической терапии.

Как лечить атеросклероз сосудов, решение принимает доктор в каждом конкретном случае – он оценивает жалобы больного, информацию о развитии сосудистой патологии и сопутствующих заболеваниях, результаты лабораторных анализов и инструментальных исследований. Эффективность проводимой терапии зависит от стадии заболевания и желания пациента выполнять рекомендации доктора по изменению рациона, приему лекарственных препаратов и средств из арсенала народной медицины.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, и мы все исправим!

Источник: https://holesterinstop.ru/ateroskleroz/lechenie-sosudov-nizhnix-konechnostej-narodnymi-sredstvami.html

Лечение атеросклероза нижних конечностей народными средствами

Главная » Народные средства » Лечение атеросклероза нижних конечностей народными средствами

Атеросклероз сосудов нижних конечностей – это заболевание, которое можно и нужно лечить народными средствами. Терапия в домашних условиях начинается с перехода на соответствующую диету. Ее цель – уменьшить количество холестерина в крови и убрать лишний вес. Без правильно подобранной схемы питания все попытки избавиться от такого поражения артерий ног тщетны.

Правила питания

Пациенту при атеросклерозе артерий важно включать в свой рацион больше сои, горох, капусту (любую), кабачки, редьку, свеклу, тыкву, салатную зелень.

Не менее полезны рябина, вишня, малина, растительные масла холодного отжима, смородина (красная и черная), овсяная и гречневая крупы.

Не обойтись при лечении сосудов народными способами и без ламинарии, которую можно употреблять в любом виде (снижает риск развития осложнений). Хлеб рекомендуется есть приготовленным только из цельного зерна или с отрубями.

В качестве основного блюда при патологии сосудов нижних конечностей подойдет отварная рыба, которую диетологи советуют употреблять не реже двух раз в неделю. Из мяса внимания достойны нежирная курица, крольчатина, индюшатина и молодая говядина.

Готовить их необходимо в пароварке или в духовом шкафу (не жарить!). Дополнять мясные изделия можно творожными запеканками. На столе больного обязательно должны присутствовать яйца, которые особенно полезны в сыром виде на завтрак.

Читайте также:  Боль в носу отдает в голову

Из бульонов допускаются молочные и овощные.

Идеальный завтрак во время лечения атеросклероза артерий нижних конечностей народными средствами – смесь меда со сметаной натощак. Альтернативный вариант – хрен с разведенным порошком морской капусты (1:1). Такое блюдо хорошо сказывается на работе сердца, что предотвращает усугубление ситуации.

В летние месяцы для здоровья поврежденных сосудов ног полезно чередовать картофельную, морковную и вишневую диету. В июне два дня подряд можно съедать по 1 кг плодов вишни и выпивать до 4 л молока.

В июле следует сделать акцент на паслене клубненосном – печеном или отварном, а в августе — побаловать себя пюре из моркови. Из напитков в это время стоит предпочесть зеленый чай, тонизирующий стенки артерий.

Чтобы не усугубить ситуацию, пациенту с диагнозом «атеросклероз сосудов нижних конечностей» важно на период лечения исключить из своего меню некоторые блюда и продукты. К запрещенным относятся:

  • напитки – алкогольные и с кофеином;
  • мучные изделия;
  • шоколад;
  • супы на наваристых бульонах;
  • соленые сыры с пряностями;
  • соус и майонез;
  • копчености и колбасы;
  • жареное;
  • животные жиры.

Для лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей целители советуют применять народные средства в виде соков, сборов трав и витаминов. Чтобы получить положительный эффект, необходимо позаботиться о выводе из организма холестерина.

Сделать это помогает выжимка из чеснока, лука, тыквы, помидоров, огурцов, виноградных косточек, граната и цитрусовых. Немаловажную роль играют и полиненасыщенные жирные кислоты, минералы (йод, магний, селен), витамины В2, В6, В9 и аскорбиновая кислота.

Все они участвуют в липидном обмене, на фоне нарушения которого прогрессирует заболевание.

Чеснок – одно из лучших средств лечения атеросклероза сосудов в народной медицине. Перекрутите на мясорубке 4 головки с цедрой такого же количества лимонов средних размеров. Полученную массу соберите в стеклянную тару, закройте плотно крышкой и поставьте в тазик с водой так, чтобы она доходила до самых краев. Подержите неделю смесь в плохо освещаемом месте, ежедневно перемешивая.

https://www.youtube.com/watch?v=d_8_VOsR18Y

Перед использованием пропустите состав через металлическое сито (весь сок должен стечь). Принимайте чесночно-лимонное пюре по 2 ст. л. один раз в сутки после 19:00 на протяжении месяца. Спустя это время сделайте короткий перерыв, потом повторите курс лечения по аналогичной схеме.

При лечении периферического типа атеросклероза артерий ног важно следить за густотой крови, своевременно применяя травы для ее разжижения. Для этого подойдет настой из 10 ч. л. сушеного зверобоя, 8 ч. л.

тысячелетника и 2 ч. л. соцветий арники. Необходимо смешать ингредиенты и залить 5 г смеси прокипяченной водой (2 стаканами). Затем дать постоять. Перед употреблением процедить жидкость через марлю.

Принимать ежедневно по 0,5 стакана 3 раза.

Второй рецепт: залейте смесь из шиповника, инжира, чернослива, кураги и изюма холодной водой (по 200 г каждого ингредиента). На следующее утро массу необходимо перемолоть на мясорубке. Хранить в холодильнике, а употреблять по 1 ст. л. в сутки на протяжении месяца. Затем необходимо сделать перерыв на 30 дней.

Следующий сбор поможет ускорить процесс вывода холестерина из артерий, улучшить обмен веществ и укрепить сосуды ног. Необходимо залить кипятком по 2 ст. л. (с горкой) следующих трав: тысячелистника, корней лапчатки, пырея и одуванчика. Дать настояться в течение 1 часа. Выпивать настой рекомендуется натощак по 150 г каждый день.

Хорошо укрепляет и тонизирует стенки артерий отвар из сушеницы (20 г), нарезанных пучков укропа (30 г), зверобоя, хвоща, листьев земляники, мать-и-мачехи (каждой из трав по 10 г). Все компоненты залить кипяченой водой и выдержать в холодном месте 7 дней. В этот период тару ежедневно встряхивать. Затем содержимое следует процедить и пить раз в сутки по 2,5 ч. л.

При поражении нижних конечностей атеросклерозом незаменимыми окажутся полиненасыщенные жирные кислоты, например, Омега-3. Ею богаты различные орехи, семена льна, рыбий жир (особенно тресковый) и препараты на его основе. Такие продукты в небольшом количестве обязательно должны поступать в организм каждый день.

Курс лечения атеросклероза таким народным средством, как диоскорея кавказская, составляет не менее 30 дней. Затем, поскольку растение обладает очень сильным действием, делают перерыв на месяц и терапия возобновляется до отступления болезни.

В результате применения травы заметно улучшаются периферическое кровообращение, липидный обмен, работа сердца и снижается уровень холестерина. Растение диоскорею применяют при пораженных артериях ног как внутрь в виде настойки, так и наружно, как мазь.

Жидкая лекарственная форма готовится из измельченных корней травы (100 г), которые заливаются водкой (0,5 л). Настой пьют по 3 раза в сутки.

Рецепты с боярышником:

  1. Спиртом (200 мл) залить 200 г плодов боярышника (сушеных), предварительно размягченных. Дать настою постоять около 2 недель, затем с помощью марли отделить сок от мякоти. Жидкость следует выпивать по 0,5 ст. л. 2 раза в сутки натощак и перед сном.
  2. Измельчить ягоды (4 ч. л.), добавить 4 ч. л. сахара, залить смесь 0,5 л воды. Прокипятить настой на медленном огне 30 минут (отвара должно остаться в 2 раза меньше исходного объема). Охладить вместе с сырьем и поместить в холодное место. Пить такое лекарство необходимо по 1 ст. л ежедневно (под вечер).
  3. Налить 1 л кипяченой воды в смесь из 80 г соцветий боярышника, вероники, буквицы, мелиссы, листьев земляники (по 30 г). Добавить по 1 ст. л. настоя в чай с медом или пить каждый день по 1 стакану.
  4. Прокипятить 20 г ягод в воде (200 мл) на слабом огне 5 минут или засыпать их в кипяток и дать постоять 30 минут. Пить отвар за 40 мин до приема пищи по 1 ст. л. дважды в сутки.
  5. Добавить в 100 мл воды 0,5 кг раздробленных плодов боярышника. Подержать настой на плите, пока он не нагреется до 40ºС. Отжать через марлю, выкинуть сырье, отвар пить по 2 ч. л. три раза в сутки до приема пищи.

Рецепт с водкой: в 0,5 л водки добавить 30 г рубленого корня девясила в сухом виде. Дать настояться в теплом темном месте 7-10 дней. В этот период время от времени помешивать. По истечении срока состав процедить и употреблять по 1 ч. л. до приема пищи 3 раза в сутки.

Народных средств, которые можно использовать для лечения артерий при атеросклерозе нижних конечностей в домашних условиях, довольно много. Главное при этом – строго соблюдать все пропорции при их приготовлении и внимательно следить за своим здоровьем. Не помешает отказаться от пагубных привычек, изменить образ своей жизни и регулярно наблюдаться у врача.

narodnymi.com

Атеросклероз относится к числу самых опасных заболеваний, приводящих к инвалидности. Трудность лечения заключается в возможной поздней диагностике болезни.

Первые симптомы напоминают обычную усталость и могут на протяжении длительного времени не вызывать подозрений у пациента. Курс лечения всегда проводится по индивидуальной схеме.

Главную роль играет степень развития болезни, сопутствующие заболевания, особенности организма. Повысить эффективность действия препаратов можно при помощи народных средств.

Источник: http://narodzdorovye.ru/narodnye-sredstva/lechenie-ateroskleroza-nizhnih-konechnostej-narodnymi-sredstvami.html

Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами: полезно ли?

Атеросклероз часто поражает именно нижние конечности.

Вследствие закупорки сосудов пациент может жаловаться на перемежающую хромоту, боли в состоянии покоя, чувство онемения и потерю контроля над отдельными частями тела.

Улучшить общее состояние и справиться с недугом можно с помощью натуральных средств.

Помогут ли натуральные лекарства?

Рецепты, основанные на использовании трав, масел, отваров, используются в качестве предупредительных мер. При запущенных формах атеросклероза народные средства помогут усилить эффект лечения, назначенного врачом, и снять неприятные симптомы.

Перед курсом процедур нужно провести очистку организма, чтобы освободить тело от токсинов, иначе терапия будет неэффективна.

В основном лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей (больше о нем) народными средствами направлено на восстановление эластичности сосудов, разрушение бляшек и вывод холестерина из организма, укрепление защитных сил и иммунитета.

Возможные риски

Больному сложно самостоятельно диагностировать, есть ли у него заболевание и на какой оно стадии.

Если болезнь прогрессирует, то самолечение может быть опасным для жизни человека.

Получить добро на применение народных средств можно только у врача после обследования. В случае если наблюдается выраженное изменение кровоснабжения, образуются тромбы, врач назначает индивидуальную программу медикаментозного лечения.

Народные средства не помогут больному на этой стадии. Они служат только дополнением к терапии. Поэтому использовать народные средства без обследования на свой страх и риск пациенту не рекомендуется.

Полезные рецепты в домашних условиях

Как же именно лечить атеросклероз сосудов нижних конечностей народными средствами и какие вещества помогут от этого заболевания?

С медом или лимоном

  • Принимать смесь меда и перетертого в кашицу лука (1:1) по 1 ст. л. в день.
  • Приготовить специальный напиток. В 1 л кипяченой теплой воды необходимо растворить взятые в равной пропорции яблочный уксус и натуральный мед (по 4 ч. л.). Тщательно перемешать и выпить порциями в течение дня (лучше всего по 1 стакану в 4 приема). Если есть проблемы с прищеварением, желательно избегать приема натощак уксуса и содержащих его лекарств.
  • На 1 л меда понадобится 10 перекрученных через мясорубку лимонов (вместе с кожурой) и 10 измельченных головок чеснока. Из ингредиентов приготовить смесь и оставить ее на неделю в закрытой банке или другой герметичной посуде. Употреблять по 4 ч. л. один раз в день.
  • Смесь сока подорожника и меда (1:1) следует употреблять ежедневно по 1 ст. л.
  • Очень полезно съедать каждый день лимон с кожурой. Это укрепит стенки сосудов.
  • Можно готовить домашний лимонный напиток. Для этого следует выжать половинку сока лимона и смешать с 500 мл воды.

Чеснок и овощные соки

  • Чесночная настойка. Размять в чеснокодавилке 50 г чеснока и залить его 200 мл водки. Смесь перелить в банку, накрыть крышкой и выдержать в темном месте в течение 7 дней. Затем раствор процедить. Получится чесночная настойка, которую нужно употреблять 3 раза в день (10 капель настойки на 30 мл воды). Перед приготовлением нового лекарства нужно сделать перерыв около 2 месяцев.
  • В день рекомендуется употреблять до 100 мл сока огурца (лучше на голодный желудок).
  • Утром и вечером хорошо выпивать по стакану свекольного сока. Также полезно делать салаты из свеклы.
  • В качестве профилактики заболевания людям среднего возраста можно включать в рацион отжатый сок сырого картофеля.

Соки из овощей укрепляют сосуды и предотвращают возникновение атеросклероза. Также они способствуют улучшению памяти.

Компресс

Необходимо приготовить сбор из следующих растений: зверобой, череда, ромашка, шалфей, подорожник. Залить стаканом кипятка 1 ст. л. трав и дать настояться. Разогреть раствор до 37 градусов.

Читайте также:  Сенситивная атаксия — симптомы, лечение, диагностика

Перед наложением компресса больную часть тела нужно помассировать и обработать хозяйственным мылом. Марлю сложить в несколько слоев (чем старше человек, тем тоньше должен быть компресс) и приложить к пораженной конечности.

Следует сохранять тепло во время процедуры как можно дольше. Аппликацию нужно накладывать 2 раза в день на 3–4 часа (хорошо делать ее на ночь). При незапущенной стадии заболевания курс лечения компрессами длится 3 недели, затем перерыв на полгода и снова повторение курса.

Масла

  • Ежедневно перед сном втирать в поврежденные участки тела облепиховое и оливковое масло, смешанные 1:1. Необходимо сделать не менее 15 процедур.
  • Для предупреждения атеросклероза и при первых симптомах болезни помогает масло подсолнечника. Употреблять его следует ежедневно по 3 ст. л. Подсолнечное масло можно заменить оливковым.

Фитотерапия

В этом видео рассказано о фитотерапии при данном заболевании:

Ванны

Хороший эффект при атеросклерозе, поражающем сосуды нижних конечностей, дает ванна с отваром крапивы. Следует взять именно свежую траву. Листья крапивы нужно положить в ванну и залить кипятком, дав настояться 30 мин.

После этого можно разбавить отвар холодной водой до комфортной температуры и полежать в ванне полчаса. Лечебную ванну принимать через день.

При перемежающейся хромоте и хрусте в коленях можно делать соляные ванны, добавляя в воду 3 кг соли.

Для улучшения состояния сосудов полезно делать контрастные ванны. Для процедуры понадобится 2 глубокие емкости. Температура воды в одной должна достигать примерно 42 градусов, во второй вода должна быть холодной, но не ледяной. Следует опустить ноги на 5 мин в горячую воду, затем на 30 секунд в холодную, снова в горячую и так далее. Повторить несколько раз.

Гирудотерапия и апитерапия

Лечение пиявками применяется для профилактики атеросклероза артерий нижних конечностей или в сочетании с медикаментозным лечением. После курса процедур у пациента наблюдается улучшение самочувствия, падает уровень холестерина в крови, укрепляются стенки сосудов, нормализуется кровоток.

Пчелиный яд в лечении используется с большой осторожностью, потому что имеется множество противопоказаний для этой процедуры и к каждому пациенту нужен индивидуальный подход. Метод эффективен только на начальной стадии заболевания. Пчелиный яд понижает уровень холестерина.

Больным, проходящим курс лечения, рекомендуется дополнительно ежедневного съедать 100 г качественного меда.

Больше полезных рецептов смотрите в видео-презентации:

Сочетаемость с традиционной терапией

Народными рецептами можно дополнить назначенное врачом медикаментозное лечение. Борьба с атеросклерозом нижних конечностей – это длительное мероприятие, требующее от пациента настойчивости и терпения.

После применения препаратов у больного может нарушиться работа пищеварительного тракта, воспалиться печень, желудок. Натуральные лекарства не наносят вред здоровью, если нет противопоказаний.

Если болезнь прогрессирует, пациент может проводить курс лечения народными средствами в перерывах между приемом лекарств или вместе с ними, чтобы стабилизировать состояние и не дать болезни развиться.

Эффективность

В качестве мер профилактики безопасные природные средства будут очень уместны. Если есть предрасположенность к заболеванию или недуг еще не дал о себе знать, своевременное лечение поможет затормозить появление неприятных симптомов или избежать их.

Чем раньше человек начнет думать о себе и проводить профилактические мероприятия, тем больше вероятность того, что удастся избежать атеросклероза.

Когда болезнь запущена, народные средства будут, скорее всего, бессильны. В этом случае нужно следовать рекомендациям врача и тщательно выполнять его предписания.

Нельзя забывать, что любое лечение будет неэффективным, если употреблять большое количество животных жиров, мало двигаться и не следить за здоровьем. Только комплексный подход в лечении и правильный образ жизни помогут справиться с коварным атеросклерозом.

Источник: http://oserdce.com/sosudy/ateroskleroz/nog/narodnye-sredstva.html

Атеросклероз сосудов нижних конечностей: лечение народными средствами, ног, артерий, настойка

Атеросклероз сосудов нижних конечностей лечение народными средствами возможно и сегодня мы объясним почему.

Что же такое атеросклероз? Данное заболевание является патологическим уплотнением, а также утолщением стенки артерии, в любой её части.

Чаще всего при данном заболевании идёт поражение средних и конечно же крупных сосудов, в процессе заболевания они забиваются холестериновыми бляшками, что соответственно нарушает поступление крови к различным органам.

Такие бляшки являются атеросклеротическими, они практически полностью состоят из жировых образований и кальция. Именно поэтому лечение атеросклероза нижних конечностей народными средствами возможно. Давайте разложим это заболевание по полочкам.

Причины развития атеросклероза

Атеросклероз является болезнью старости, хотя за последние годы наблюдается омолаживание этого заболевания.

Как следствие, люди уже от 35 до 40 лет могут обнаружить некоторые симптомы атеросклероза нижних конечностей.

Лечение данного заболевания должно проходить комплексно, лечить атеросклероз нижних конечностей народными средствами необходимо только вместе с назначениями вашего лечащего врача.

Причин возникновения атеросклероза может быть множество, но давайте рассмотрим основные:

  1. Наследственность. Если у ваших близких родственников был такой недуг, то стоит уже сейчас задуматься о лечении или каких-то профилактических мерах. Чем раньше вы начнёте защищаться от болезни, тем легче будет избавиться от неё.
  2. Сахарный диабет. Люди страдающие от сахарного диабета чаще всего находятся в группе риска многих заболеваний и атеросклероз не исключение.
  3. Вес. Избыточный вес всегда определяет человека в группу риска.
  4. Гипертония.
  5. Такие факторы, как большое количество стрессовых ситуаций, вредные привычки (алкоголь, курение) также повышают риск развития атеросклероза ног.

Симптомы атеросклероза

Данное заболевание очень долго протекает бессимптомно, что делает его тяжело диагностируемым. Затем начинают появляться такие симптомы, как боль в области ног, лодыжек и бедренной части. Боли сильно усиливаются во время ходьбы, вынуждая человека остановиться и отдохнуть, но после непродолжительного отдыха человек может продолжать двигаться, и так будет повторяться.

На более поздних стадиях развития болезни ног, могут возникать язвы, которые продолжительное время не заживают. Кожные покровы начинают сильно бледнеть, также отмечается чувство прохлады в тех частях, где предположительно развивается атеросклероз.

Также есть небольшой список общих симптомов атеросклероза ног, давайте их рассмотрим:

  1. Расстройство тканей различных мышц, а также волосяного покрова, преимущественно на местах развития данного заболевания.
  2. Язвы. Как уже упоминалось выше, на нижних конечностях начинают появляться язвы, а иногда начинаются некротические процессы.
  3. Ногти. Ногти на нижних конечностях начинают деформироваться, а затем и разрушаться.
  4. Плохая заживляемость. Любая ранка будет очень медленно и долго заживать.
  5. Стенокардия. Изначально идёт поражение сердечных сосудов, и гораздо позже перетекает в атеросклероз ног.
  6. Пигментация. Чаще всего возникает из-за длительного переохлаждения.

Народная медицина

Естественно применение народных средств без медикаментозной терапии, даст малый эффект, поэтому лечение народными средствами должны идти вместе с основным.

Травяные смеси

Атеросклероз сосудов нижних конечностей его лечение народными средствами по большей части заключается в применении травяных настоек, потому что многие травы имеют, положительны эффекты, например, снимают спазмы сосудов, обладают бактерицидными свойствами, и немало важно, обладают успокаивающими эффектом. Настойки могут быть, как и из одной травы, так и из нескольких.

Лечение атеросклероза чабрецом

Для приготовления данного средства необходимо одну столовую ложку высушенного чабреца обыкновенного залить примерно 500 миллилитрами кипятка, затем плотно закрыть содержимое и дать завариться, оставить примерно от 45 минут до одного часа.

После того, как чабрец заварился, нужно будет процедить полученную смесь, чтобы избавится от остатков, затем в процеженную настойку нужно добавить 4-6 капель золотого уса. Настой на чабреце с добавлением золотого уса является сильным средством, именно поэтому рекомендуется принимать не больше трёх раз в неделю. Длительность курса варьируется от трёх до четырёх месяцев.

Лечение атеросклероза сбором трав

Для данного средства вам понадобится такие травы как:

  • Высушенные плоды боярышника (примерно 100 грамм).
  • Листья брусники (примерно 80 грамм).
  • Лекарственная буквица (примерно 50 грамм).
  • Трава бессмертника (примерно 50 грамм).
  • Цветки черной бузины (примерно 50 грамм).

Затем эти ингредиенты необходимо смешать, и только две столовые ложки нужно залить 500 миллилитрами кипятка, затем настаивать до полного остывания, после чего процедить. Принимать внутрь по 50 миллилитров до еды.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение атеросклероза настойкой чеснока

Чеснок — это очень хорошее средство для очищения сосудов. Частое употребление чеснока в пищу считается лучшим методом профилактики данного заболевания ног, стоит отметить, что в лечебной практике чеснок тоже отлично помогает.

Способ приготовления настойки:

  • Подготовить зубчики чеснока, предварительно очистить их и промыть под сточной водой, затем растереть, к полученной массе добавить водку, пропорция должна быть 1⁄4.
  • Затем перелить полученную смесь в керамическую ёмкость и оставить в тёмном месте примерно на семь, девять дней, время от времени смесь необходимо перемешивать.
  • Конечным этапом приготовления является процеживание.

Курс длиться 30-35 дней, применять данную настойку внутрь до еды, три раза в день по десять капель, желательно смешивать с небольшим количеством воды. Не рекомендуется превышать длительность курса, обязательно делать перерыв в несколько месяцев.

Лечение атеросклероза подорожником

Для данного отвара понадобиться только свежие только сорванные листья подорожника. В начале их нужно очень мелко нарезать, затем выжимают сок, полученный сок смешивается со свежим мёдом, пропорция должна быть один к одному.

После следует хорошо проварить на водяной бане примерно 30-35 минут, отвар должен сам полностью остыть, затем его помещают в прохладное место в герметичной емкости.

Длительность курса примерно 14-16 дней, в зависимости от самочувствия пациента.

Помимо таких способов лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами, есть также средства с народа, направленные на наружное действие, то есть местная профилактика, давайте рассмотрим и их.

Натирание смесью из крапивы

Для данного способа вам понадобится примерно 100-150 грамм листьев крапивы, их следует хорошо протереть в ступке, это нужно для выделения большого количества сока, затем в полученную массу вливается 100-150 миллилитров водки, и соответственно всё это смешивается.

Данную смесь необходимо втирать в поражённую часть, слишком часто втирать не рекомендуется. Такая смесь имеет очень хорошие эффекты, главным является разогревание сосудов, что позволяет улучшить кровообращение и соответственно увеличить проходимый просвет. Продолжительность курса примерно 14-16 дней.

Лечение компрессами

При данном недуге очень хорошо помогают различные компрессы, особенно хорошо помогает состав трав из подорожника, ромашек, череды, зверобоя, а также шалея. Данный сбор стоит смешать, затем залить кипятком и в ту же емкость положить марлю. Затем поражённую часть необходимо вымыть с хозяйственным мылом и полностью осушить.

Затем марлей которая настаивалась со сбором трав нужно плотно обмотать вокруг поражённой части, после обмотать специальной компрессной тканью и по возможность сухим бинтом (в крайних случаях можно использовать простынь). Повторять два раза в сутки, по 3-4 часа. Продолжительность курса от 2,5 недели до 3 недели.

Естественно как уже несколько раз писалось ранее, лечение народными средствами хорошо помогает вместе с медикаментозным лечением, с физиотерапией и тому подобное. Лечить само заболевание народными средствами не рекомендуется.

Отдельно народная медицина очень хороша в качестве профилактики и предупреждения атеросклероза ног. Благодаря этому вы можете вовремя заметить развития данной болезни и избежать многих неприятных симптомов.

Стоит всегда помнить, что профилактика будет бессильна, если вы будете продолжать вести нездоровый образ жизни, употреблять в пищу много животных жиров, вести сидячий образ жизни и тому подобное.

Источник: https://krov.expert/zdorove/narodnaya-meditsina/ateroskleroz-sosudov-nizhnih-konechnostej-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector